바지런한 냥이

제주를 여행하다 보면 곶자왈이라는 단어를 종종 만나게 된다.어느 카페에서는 곶자왈 숲을 따라 산책로를 만들어 놓기도 하고,제주 올레길을 걷다 보면 숲길을 지나면서 곶자왈이라는 이름을 만나기도 한다. 처음에는 특정한 숲이나 관광지의 이름인가 싶었는데,알고 보니 곶자왈은 제주도의 자연환경을 이해하는 데 빼놓을 수 없는 특별한 공간이었다.그렇다면 곶자왈은 정확히 무엇일까?1. 곶자왈은 어떤 곳일까? 곶자왈은 제주도의 화산활동으로 만들어진 독특한 암석지대에 나무와 덩굴식물,다양한 초본식물들이 어우러져 형성된 숲을 말한다.제주어에서 곶 은 숲을 자왈은 나무와 덩굴등이 뒤섞여 우거진 곳을 뜻하는 말로 설명되곤 한다. 곶자왈의 가장 큰 특징은 일반적인 숲과 달리 땅 위에 크고 작은 용암바위가 불규칙하게 쌓여 있다는 ..

제주 여행을 하다 보면 날짜에 맞춰 열리는 오일장을 만날 때가 있습니다.오일장은 보통 5일 간격으로 열리는 전통시장입니다. 농산물과 수산물, 생활용품부터 장터 음식까지 다양한 물건을 사고팔며, 지역 주민들의 생활과도 밀접하게 연결되어 있습니다.하지만 제주도의 오일장은 지역에 따라 그 모습이 다 같지는 않답니다.제주시처럼 규모가 큰 시장이 있는가 하면, 지역 주민들이 주로 이용하는 소규모 장터도 있습니다. 농업과 어업의 비중, 주변 지역의 환경, 시장이 형성된 역사에 따라 살펴볼 만한 특징도 조금씩 다릅니다.제주도 오일장을 방문할 계획이라면 장날과 위치뿐 아니라 각 시장에서 무엇을 눈여겨보면 좋을지도 알아두면 좋을 것 같습니다.1. 제주시민속오일장 : 대장간과 다양한 생활용품(2,7일)제주시민속오일장은 제..

얼마 전 친구들과 톡을 하다가 한 친구가 아무런 일없이 뒤꿈치가 아프다고 하더니, 주변에서 족저근막염 일수 있다고 하더랍니다. 발바닥 앞쪽이랑 관련있다고 생각했던 족저근막염이 뒤꿈치와??? 하는 생각에 알아보게 되었답니다. 산책을 하거나 여행지에서 평소보다 많이 걷다 보면 발바닥이 아파지는 경우가 있습니다.처음에는 조금 피곤한 정도로 느껴지지만, 걷는 시간이 길어질수록 발뒤꿈치가 아프거나 발바닥 앞쪽이 화끈거리고 불편해지기도 합니다.이럴 때는 단순히 많이 걸어서 생긴 통증이라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 발바닥 통증은 걷는 시간뿐 아니라 발에 가해지는 부담, 보행 습관, 신발의 상태 등 여러 요인과 관련이 있습니다.특히 평소에는 괜찮다가 장시간 걸을 때 통증이 나타난다면 발의 상태와 함께 신고 있는 신..

날씨가 건조해지기 시작하면 여름 동안 사용하지 않았던 가습기를 다시 꺼내게 됩니다.깨끗하게 닦아서 보관했다고 생각하더라도 바로 물을 채워 사용하는 것은 피하는 것이 좋습니다. 가습기는 물을 담아 공기 중으로 수분을 내보내는 제품인 만큼, 물통과 내부에 남아 있는 오염물질을 확인하는 과정이 필요하기 때문입니다.특히 몇 달 동안 보관한 가습기는 사용하기 전에 세척 상태와 부품의 이상 여부를 살펴보는 것이 좋습니다.1. 사용하지 않은 가습기도 오염될 수 있다가습기를 보관할 때 물기를 완전히 제거하지 않았다면 내부에 남은 수분 때문에 세균이나 곰팡이가 번식할 수 있습니다.물통에 남은 물때나 미세한 침전물도 시간이 지나면서 굳을 수 있으며, 물이 닿는 부분에 오염이 쌓이기도 합니다.겉으로 보기에는 깨끗하더라도 내..

집안 청소를 하다 보면 한 가지 세제로는 얼룩이 잘 지워지지 않거나, 찌든 때를 조금 더 쉽게 제거하고 싶을 때가 있습니다.이럴 때 서로 다른 세제를 함께 사용하면 청소 효과가 더 좋아질 것이라고 생각하기 쉽습니다. 욕실의 물 때를 제거하면서 곰팡이까지 없애려고 여러 제품을 섞는 경우도 있습니다.하지만 세제는 여러 종류를 섞는다고 세정력이 높아지는 것이 아닙니다. 오히려 유해한 기체가 발생하거나 피부와 눈, 호흡기에 심각한 손상을 줄 수 있습니다.집안 청소에 사용하는 제품이라도 성분에 따라 함께 사용해서는 안 되는 조합이 있으므로 주의해야 합니다.1. 락스와 산성 세제를 섞으면 위험한 이유가장 주의해야 하는 조합 중 하나는 락스와 산성 세제입니다.락스의 주성분인 차아염소산나트륨은 산성 성분과 만나면 유독..

건강을 생각해 간식으로 챙겨 먹는 견과류. 아몬드나 호두, 캐슈너트처럼 다양한 견과류를 한꺼번에 구입해 두고 조금씩 먹는 경우가 많습니다.그런데 어느 날 견과류를 꺼내 먹으려는데 평소와 다른 기름 냄새가 느껴진다면 어떻게 해야 할까요?견과류는 수분이 적어 비교적 오래 보관할 수 있는 식품이지만, 그렇다고 변질되지 않는 것은 아닙니다. 특히 견과류에 들어 있는 지방은 보관 상태에 따라 산화될 수 있습니다.오늘은 견과류에서 기름 냄새가 나는 이유와 먹기 전에 확인해야 할 사항, 보관할 때 주의할 점을 정리해 보겠습니다.1. 견과류에서 기름 냄새가 나는 이유견과류에는 불포화지방산을 비롯한 지방 성분이 들어 있습니다. 이 지방은 공기 중 산소와 반응하면서 산화될 수 있는데, 이를 흔히 산패라고 합니다.산패가 진..

아무 생각 없이 운전을 하다가 공기압숫자가 달라졌다는 것을 알게 되었다. 보통 40~42를 오가던 숫자가 32~34가 적혀 있는것이다... 내가 잘못 기억하고 있나 하는 생각을 하며 체크를 하다가 알게 된... 날씨가 선선해지다가 기온이 뚝 떨어지면 자동차도 점검해야 할 부분이 생긴다. 그중 하나가 바로 타이어 공기압이다.평소에는 별다른 이상 없이 운전하던 자동차라도 기온이 내려가는 시기에는 타이어 공기압이 달라질 수 있다. 타이어에 바람이 빠진 것처럼 보이지 않더라도 공기압이 부족할 수 있기 때문에 계절이 바뀔 때 한 번씩 확인하는 것이 좋다.그렇다면 날씨가 추워지면 타이어 공기압은 왜 낮아지는 걸까? 1. 기온이 내려가면 타이어 공기압도 낮아진다타이어 내부에는 압축된 공기가 들어 있다. 공기는 온도가..

주방에서 사용하는 도마는 비슷해 보여도 재질에 따라 사용감이 다르다. 칼질할 때 느껴지는 충격부터 소음, 세척과 건조 방법까지 차이가 있기 때문에 어떤 도마가 편리한지는 평소 조리 습관에 따라 달라질 수 있다.나 역시 처음에는 나무 도마를 사용했다. 그러다 사용하면서 생기는 칼자국이 신경 쓰여 실리콘 도마로 바꾸었고, 이후에는 강화 유리 도마까지 사용하게 되었다.도마를 바꿀 때마다 기대하는 장점이 있었지만, 막상 사용해 보니 모든 면에서 만족스러운 것은 아니었다.이번에는 도마의 재질에 따라 어떤 차이가 있는지 살펴보려고 한다.1. 나무 도마, 자연스러운 사용감이 장점나무 도마는 주방에서 오랫동안 사용해 온 대표적인 도마 중 하나다.나무 특유의 질감이 있고, 칼이 닿을 때의 충격과 소음도 비교적 적은 편이..