템플스테이...

요즘은 부쩍 여행을 하고 싶다는 생각을 많이 하게 됩니다. 

그중에서도 가끔 궁금하다고 하면서도 아침잠이 많아 실행하지 못하고 있는 템플스테이...

사찰을 좋아 하면서도 그곳에서 밤 고양이처럼 밤낮이 바뀐 생활로 적응하지 못할 것 같다는 생각에

선뜻하겠다고 나서지 못하는, 그런 곳이긴 하지만 언젠가는.... 이란 생각을 하며 알아봅니다.

먼저 기본적인 내용부터 알아봅니다.

 

※ 템플스테이란?

사찰에서 숙박하며 불교문화와 수행을 체험하는 프로그램으로,
바쁜 일상에서 벗어나 조용한 산사에서 마음의 쉼표를 찍는 시간이라고 나와 있습니다.

 

※ 템플스테이 종류

* 유형특징

 

체험형	명상, 예불, 다도, 108배 등 다양한 프로그램을 참여
휴식형	자유 시간을 중심으로 조용히 머물며 힐링함
청소년/외국인/단체형	대상 맞춤 프로그램 운영

 

※ 대표 프로그램

• 예불: 하루 두 번 종소리와 함께 부처님께 예를 올림
• 명상: 좌선 또는 걷기 명상으로 마음을 고요히 함
• 발우공양: 스님처럼 정갈하게 먹는 식사 의식
• 다도 체험: 차를 마시며 집중과 예절을 배움
• 108배: 몸과 마음을 다스리는 수행의 시간
• 사찰 예절 배우기: 합장, 절, 걷는 법 등 기본 소양 익힘

※ 추천 템플스테이 사찰 (한국)

* 사찰지역특징

 

해인사	경남 합천	팔만대장경 보유, 가야산 속 대가람
골굴사	경북 경주	선무도(불교 무예) 체험 가능
백담사	강원 인제	설악산 깊은 숲속, 맑은 공기와 풍경
범어사	부산	도시 근교에서 힐링 가능, 교통 편리
통도사	경남 양산	부처의 사리 봉안, 국내 대표 사찰 중 하나
봉은사	서울 강남	도심 속 템플스테이, 외국인 인기

 

※ 참가 정보

• 참가비: 보통 1박 2일 기준 5만~9만 원 (식사 포함)
• 예약: 템플스테이 공식 사이트 또는 각 사찰 홈페이지에서 예약 가능
• 준비물: 개인 세면도구, 편한 복장 (사찰복은 제공됨)

※ 마음이 쉬어가는 곳, 숲 속 템플스테이

도심에서 벗어나 산사에 머물며 자연과 함께하는 시간을 보내는 템플스테이는, 바쁜 일상 속 숨 고르기 같은 시간입니다.. 그중에서도 숲이 깊고 조용한 사찰은 진짜 쉼과 고요함을 안겨주는, 숲이 아름다운 사찰을 중심으로 추천받은 곳이랍니다.

1. 백담사 (강원도 인제)

설악산 깊숙한 곳에 자리해, 자동차로는 바로 갈 수 없고 산 아래에서 셔틀버스를 타고 올라가야 한답니다..
그만큼 도시 소음과는 완전히 단절된 자연 속 공간.
계곡물 흐르는 소리, 바람에 나뭇잎 흔들리는 소리만 들리죠.

• 추천 포인트: 숲 속 산책로 + 걷기 명상 최적지
• 분위기: 차분하고 조용, 초보자도 참여하기 좋은 프로그램
• 계절별 매력: 여름엔 녹음, 가을엔 단풍, 겨울엔 눈 덮인 산사

2. 수덕사 (충남 예산)

덕숭산 자락에 오래도록 자리를 지켜온 사찰.
전통 한옥의 아름다움과 울창한 숲이 잘 어우러진 곳이랍니다.
템플스테이 중간중간, 숲길 따라 가볍게 걷다 보면 마음이 가라앉게 되는.

• 추천 포인트: 고풍스러운 분위기 + 산림욕 같은 산책
• 분위기: 조용한 고택 같은 아늑함
• 특이점: 사찰 건축 자체가 미술품처럼 아름다움

3. 금산사 (전북 김제)

모악산 자락에 넓게 펼쳐진 사찰로, 오래된 소나무 숲이 인상 깊은 곳입니다.
‘숲 명상’ 프로그램이 특히 인기가 높고, 계절마다 풍경이 달라지는 것도 매력적이랍니다.

• 추천 포인트: 넓은 숲길과 명상공간
• 프로그램: 발우공양, 명상, 걷기 체험이 균형 잡힘
• 느낌: 풍경 감상하며 머리도 쉬어가는 여유로움

4. 고운사 (경북 문경)

숲과 연못, 정원이 조화를 이루는 사찰로, 사진만 봐도 힐링되는 느낌이죠.
아늑하고 정적인 분위기가 강해서, 혼자만의 시간을 보내고 싶은 사람에게 딱 좋은.

• 추천 포인트: 연못과 숲길이 어우러진 조용한 공간
• 특색: 다도 체험이 포함된 내면 성찰형 프로그램
• 분위기: 하루 종일 조용히 있고 싶을 정도로 평화로움

5. 쌍계사 (경남 하동)

지리산 자락에 자리한 쌍계사는 사계절 자연미가 강한 사찰이랍니다.
봄엔 벚꽃길, 여름엔 녹음, 가을엔 단풍으로 둘러싸여 그 자체로 힐링 여행지.
템플스테이 후 근처 화개장터나 섬진강 산책도 덤!

• 추천 포인트: 산사 주변 자연이 환상적
• 특징: 자연경관 감상 + 사찰 체험을 함께 즐길 수 있음
• 장점: 여행과 수행을 동시에 하고 싶은 사람에게 적합

※ 템플스테이, 이렇게 준비하면 좋아요

• 편안한 운동화나 등산화
• 기본 세면도구 (사찰복은 제공돼요)
• 명상 시 사용할 작은 담요나 슬리퍼
• 핸드폰은 무음 또는 비행기 모드로 잠시 OFF
• 일기장, 메모지 (떠오른 생각을 정리할 수 있어요)

※ 이런 사람에게 추천해요

• 혼자만의 시간을 조용히 보내고 싶은 사람
• 자연 속 걷기 명상이나 명상에 관심 있는 사람
• 일상에서 벗어나 마음을 가다듬고 싶은 사람
• 사찰 문화에 관심 있는 여행자