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목록#비타민d #비타민d의역할 #비타민d결핍 #비타민d위험성 (1)

바지런한 냥이

비타민 D에 대해서~

해를 보지 못하고 실내에서만 일을 하던 때가 있어서 건강 유지를 위해 비타민 D 처방을 받았답니다. 언제부턴가 시간적인 여유가 생겨 등산도 하고 산책도 하고 하면서 얼굴에 기미가 생길까 걱정을 할 만큼 그렇게 싸돌아 다니면서도 지금 역시 3개월에 한 번씩 꼬박꼬박 비타민 D주사를 맞고 있답니다.ㅋㅋㅋ오늘도 역시 그 3개월에 한번 주사를 맞는 날... 근데 사실 제가 요걸 꼬박꼬박 잘 맞고 있어서인지 아직 피로도 없이 팔팔한 건강을 유지한다고 생각이 든다고 하면 틀린 말일까요? 그래서... 비타민 D에대해 알아보려고 합니다.아래 사진에서 병원마다 가격이 조금씩 다르기에 금액은 블러 처리를 했답니다.   비타민 D는 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 영양소입니다. 특히 칼슘과 인의 흡수를 돕고, 뼈와 치아 건..
생활정보 2024. 10. 17. 12:57
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