바지런한 냥이

사우나는 뜨거운 열과 증기를 이용하여 몸을 따뜻하게 하고, 땀을 흘리며 건강을 돌보는 활동입니다. 이는 핀란드에서 시작된 전통적인 문화로 알려져 있으며, 현재는 전 세계적으로 다양한 형태로 발전하여 많은 사람들이 즐기는 건강 관리 방법 중 하나로 자리 잡았습니다.  ※ 사우나의 주요 종류1. 건식 사우나 (핀란드식)  ● 전통적인 사우나 형태로, 나무로 된 방 안에 달궈진 돌을 두어 뜨거운 열을 발생시킵니다.● 실내 온도는 보통 70~100°C에 이르며, 습도가 낮아 고온임에도 비교적 편안하게 느껴집니다. 2. 습식 사우나 ●  뜨거운 물에서 발생한 증기를 이용한 사우나로, 실내 습도가 매우 높습니다.●  일반적으로 40~50°C 정도의 낮은 온도에서 진행되지만 습기가 많아 더운 환경으로 느껴질 수 있습..

얼마 전 한 카페를 다녀오면서 카페 이름이 궁금해 알아보게 된 이야기입니다.간혹 카페뿐만아니라  어딜 다니면서 그곳의 이름을 보며 무슨 뜻일까? 하는 생각을 하게 되는 건 저만은 아니겠죠? ㅎ이름이 특이해서 찾아가게 되는 곳이 있기도 하고 ... ^^  오늘은 커피 하우스라고 되어 있는 이곳  오병이어...에 대해 알아봅니다.종교를 떠나 그런 것이 있구나를 생각하며, 가볍게 하나씩 알아 갑니다.~  오병이어는 예수님이 다섯 개의 떡과 두 마리의 물고기로 수천 명의 군중을 먹이신 기적으로, 신약성경의 네 복음서에 기록되어 있습니다. 이 기적은 예수님의 사랑과 하나님의 풍성한 공급을 상징적으로 보여주는 대표적인 사건입니다. * 기적의 배경예수님은 하루 종일 말씀을 가르치고 병든 사람들을 고치며 사람들과 함께..

얼마 전 회사에서 4대 보험이 미납된 걸 알게 되어 퇴사를 고민하고 있는 지인...당연히 미납된건 회사에서 처리하겠지 하는 생각으로 퇴사를 생각하는 모양인데....그게 생각처럼 쉬울까?라는 생각으로 알아 보게 된 내용입니다.  퇴사 후 4대 보험(국민연금, 건강보험, 고용보험, 산재보험)이 여러 달 동안 납부되지 않았다는 사실을 알게 되었다면, 다음과 같은 절차를 통해 문제를 해결할 수 있습니다.1. 미납 여부 확인먼저, 실제로 4대 보험이 누락되었는지 정확히 확인해야 합니다. 각 보험별로 확인하는 방법은 다음과 같습니다.국민연금: 국민연금공단 홈페이지나 고객센터(☎ 1355)에서 납부 내역을 확인할 수 있습니다.건강보험: 국민건강보험공단 홈페이지에서 자격득실 확인서를 발급받아 가입 및 납부 상태를 조회..

커넥트 현대 백화점은 현대백화점이 선보이는 새로운 개념의 라이프스타일 플랫폼입니다. 단순히 물건을 사고파는 전통적인 백화점 역할에서 벗어나, 디지털 기술과 오프라인 경험을 결합해 고객들에게 혁신적이고 감각적인 경험을 제공합니다. 이 공간은 쇼핑을 넘어 일상 속 영감을 주고, 문화적 가치를 느낄 수 있는 복합 공간으로 설계되었습니다.이것을 중심으로 부산에 새롭게 단장한 커넥트 현대에 대해 알아봅니다.~   부산 커넥트 현대 백화점은 현대백화점이 부산 지역에 선보인 독창적인 라이프스타일 공간으로, 쇼핑과 문화, 예술, 디지털 기술을 융합한 새로운 형태의 복합 공간입니다. 이곳은 단순히 물건을 구매하는 곳을 넘어, 지역적 특색과 글로벌 트렌드를 결합해 일상 속에서 영감과 여유를 제공하려는 목표를 담고 있습니다..

아파트 테라스에 화분들이 많아서일까요? 반갑지 않은 손님... 무당벌레가 보입니다.실제의 벌레가 아니라면 무당 벌레 모양을 이뻐하는 사람중 한사람이라 ㅋㅋㅋ화분 주변에 붙여둔 무당 벌레는 많은데, 실제의 무당 벌레가 나타나서 깜짝 놀랬답니다.ㅋㅋㅋ그래서 무당 벌레가 나타나는 이유를 알아 보게 되었답니다.ㅎㅎ 테라스에 무당벌레가 나타났다면 그것은 행운이나 자연의 선물을 상징하는 것으로 여겨질 수 있어요. 무당벌레는 전통적으로 행운, 번영, 그리고 평화를 상징하는 곤충으로 알려져 있습니다. 자연과 가까이 있다는 의미일 수도 있죠.무당벌레는 자주 햇빛이 잘 드는 곳에 머무는 걸 좋아하니,테라스가 무당 벌레에게는 좋은 장소일수 있다고 나와 있더군요.~^^ 아파트 테라스에 무당벌레가 나타나는 데는 자연적인 이유가..

기본 적인 팝콘에서 벗어나 달콤한 캐러멜 팝콘을 즐겨 봅니다. 사실 버터향 가득한 평범한 팝콘을 좋아하긴 하지만, 시럽을 입혀 캐러멜 팝콘을 만들어 보기로 했답니다.~^^ 캐러멜 팝콘은 바삭한 팝콘에 달콤한 캐러멜 시럽을 입혀 만든 인기 있는 간식입니다. 영화관에서 자주 즐기지만,집에서 간단하게 만들어 봅니다. * 필요한 재료① 팝콘용 옥수수: 1/2컵② 설탕: 1컵③ 버터: 2큰술④ 물: 2큰술⑤ 베이킹소다: 한 꼬집 (선택)   * 만드는 방법 1. 팝콘 튀기기-. 냄비에 약간의 기름을 두르고 옥수수 알갱이를 넣습니다. 뚜껑을 덮고 중불에서 가열해 팝콘을 튀긴 뒤 넓은 볼에 옮겨 둡니다.2. 캐러멜 소스 만들기-. 냄비에 설탕, 버터, 물을 넣고 중불에서 녹입니다. 설탕이 녹아 황금빛이 날 때까지 저..

날씨가 점점 추워지고 이젠 따스한 차가 생각 나는 날이 많습니다. 간혹 추운 겨울이나 더운 여름이 되면 생각 나는 수정과를 만들기 위해  하루는 냉동실과 냉동고를 뒤졌답니다.ㅋㅋㅋ집에 남아 있는 생강을 찾기 위함이겠지만 , 분명 작년에 쓰고 남은 것이 있을 것이라는 기억에서 찾기 시작했던 거죠.~^^그렇게  수정과의 주 재료인 생강과 계피 그리고 흑설탕을 준비해두고 수정과를 만들어 봅니다. 수정과는 한국 전통의 달콤한 음료로, 생강과 계피의 따뜻한 향이 특징입니다. 직접 만들기 쉬워, 자주 해 먹을 수 있는 음료 중 하나로 꼽을 수 있답니다. 여름엔 살얼음이 동동... 시원하게, 겨울엔 따뜻하게 마실 수 있어 더욱 좋습니다. 보통 저의 경우에는 일차로 계피와 생강을 따로 끓여 취향에 따라 끓인 두 가지를..

집에 크리스마스트리를 만들며 드는 생각입니다. 이 세상에서 가장 큰 크리스 마스트리가 어디에 세워질까? 하는 생각을 하게 되더군요. 그리고.... 우리나라에서 가장 큰 크리스마스트리는 어디???보통 연말에 지역 축제나 랜드마크에서 볼 수 있는 대형 장식들입니다. 대표적인 장소를 몇 가지 정리해 보겠습니다. 세계에서 가장 큰 크리스마스 트리는 이탈리아의 -구비오(Gubbio)-에 있는 조명 트리로, 독특한 형태와 규모로 유명합니다. * 구비오의 조명 크리스마스 트리위치: 이탈리아 움브리아 지역의 이녹산(Mount Ingino) 산비탈크기: 높이 약 750m, 폭 약 450m특징: 실제 나무가 아닌, 산비탈에 조명을 설치해 거대한 트리 모양을 구현한 형태입니다. 약 300개의 조명과 8.5km 길이의 전선으..